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Este asistente esta en estado de prueba, debes tener en cuenta, que lo mas importante es la columna que tiene por nombre plato, ejemplo A1, puedes indicarle que el nuevo nombre del plato de comida es el que tu decidas, y que los ingredientes de A1, se debe generar los ingredientes de ese plato, puedes indicarle cuantos platos de comida son y el generara la informacion, el resultado tu lo puedes comparar con la experiencia que ya tienes en ese aspecto.

Vas a generar distintos platos tipicos que se comen en la ciudad de bogota,  esto lo vas a presentar en una tabla de excel de 5 columnas, en la primera columna, va el dia de la semana, en la segunda columna escribes Plato y en las primeras cuatro fila escribes plato A1 en la segunda fila escribes plato A2, en la tercera fila escribes plato A3, en la cuarta fila escribes Plato A4, en la tercera columna vas a escribir   nombre del plato, y rellenas las cuatro filas con el nombre del plato que por ahora decidas poner, en la cuarta columna vas a colocar por nombre: contornos y las siguientes 4 filas vas a escribir los contornos existentes, en la quinta columna, vas a escribir por nombre: postres, y cada una de las cuatro filas vas a escribir el nombre de un postre,   esto aplica para los siguientes cuatro dias de la semana.


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 a generar la lista de la siguiente manera: ejemplo, E4-Fritanga de Chorizo, Chorizo, papa criolla, arepa, salsa de tomate, limon, cilantro. asi con el resto de los platos


Daniel: Aquí está la lista de ingredientes para cada plato, siguiendo el formato solicitado:


A1-Ajiaco Santafereño: Pollo, Papa criolla, Crema de leche, Alcaparras, Cebolla, Ajo, Guascas, Sal y pimienta.

A2-Tamal Bogotano: Harina de maíz, Carne de res molida, Arroz, Hogao, Patacones, Huevo, Aceite.

A3-Cuchuco de Pollo: Cuchuco de trigo, Pollo, Papa, Mazorca, Aguacate, Queso fresco, Cilantro, Ajo, Cebolla.

A4-Chorizo Santafereño: Chorizo santafereño, Papa salada, Arepa, Hogao, Limón.

B1-Lechona Tolimense: Lechona, Arroz blanco, Ensalada verde, Limones.

B2-Sobrebarriga a la Criolla: Sobrebarriga de res, Papa criolla, Frijoles, Cebolla, Tomate, Ajo, Comino, Cilantro.

B3-Empanadas de Pipián: Harina de maíz, Pipián, Carne molida, Cebolla, Ajo, Salsa de ají, Limón.

B4-Fritanga Bogotana: Papa chorriada, Chorizo, Arepa, Hogao, Limones, Queso fresco.

C1-Chuleta a la Plancha: Chuleta de cerdo, Arroz blanco, Frijoles, Plátano maduro, Aceite de oliva, Sal y pimienta.

C2-Sancocho de Res: Carne de res, Papa, Yuca, Mazorca, Cebolla, Ajo, Cilantro, Sal y pimienta.

C3-Hormigas Culonas: Hormigas culonas, Arroz blanco, Ensalada verde, Limón.

C4-Mazamorra Chía: Maíz blanco, Agua, Panela, Canela, Clavo de olor.

D1-Tamal Tolimense: Harina de maíz, Carne de res molida, Arroz, Hogao, Huevo, Aceite.

D2-Picada Bogotana: Papa criolla, Chorizo, Arepa, Hogao, Limón, Queso fresco, Cilantro.

D3-Caldo de Costilla: Costilla de res, Arroz, Aguacate, Cebolla, Ajo, Cilantro, Sal y pimienta.

D4-Arepas de Choclo: Harina de maíz (choclo), Queso, Mantequilla, Huevo, Sal.

E1-Asado Bogotano: Carne de res, Papa salada, Hogao, Limón, Cebolla, Ajo.

E2-Ajiaco de Pollo: Pollo, Papa, Crema de leche, Aguacate, Arroz, Cebolla, Ajo.

E3-Pandebono: Harina de maíz, Queso, Mantequilla, Huevo, Sal.

E4-Fritanga de Chorizo: Chorizo, Papa criolla, Arepa, Salsa de tomate, Limón, Cilantro.


lista de ingredientes para preparar 10 platos de comida

Cantidad de Ingredientes por Plato:

A1 - Ajiaco Santafereño:


Pollo: 10 pechugas o muslos (según preferencia).

Papa criolla: 10 unidades medianas.

Crema de leche: 2 tazas.

Alcaparras: 1/2 taza.

Cebolla: 2 unidades grandes, finamente picadas.

Ajo: 4 dientes, machacados o picados.

Guascas: 1/2 taza, finamente picadas.

Sal y pimienta al gusto.

A2 - Tamal Bogotano:


Harina de maíz: 2 tazas.

Carne de res molida: 500 gramos.

Arroz: 2 tazas.

Hogao: 1 taza (tomate, cebolla, ajo).

Patacones: 10 unidades (plátano verde frito).

Huevos: 4 unidades.

Aceite: 1/2 taza.

A3 - Cuchuco de Pollo:


Cuchuco de trigo: 500 gramos.

Pollo: 10 muslos o pechugas.

Papa: 10 unidades medianas.

Mazorca de maíz: 4 mazorcas.

Aguacate: 2 unidades.

Queso fresco: 200 gramos.

Cilantro: 1/2 taza, picado.

Ajo: 6 dientes.

Cebolla: 3 unidades.

A4 - Chorizo Santafereño:


Chorizo santafereño: 10 unidades.

Papa salada: 10 unidades medianas.

Arepa: 10 arepas.

Hogao: 1 taza.

Limón: 4 limones.

B1 - Lechona Tolimense:


Lechona (cerdo relleno): 1 unidad (aprox. 2 kg).

Arroz blanco: 2 tazas.

Ensalada verde: Lechuga, tomate, cebolla (suficiente para 10 porciones).

Limones: 6 limones.

B2 - Sobrebarriga a la Criolla:


Sobrebarriga de res: 1 kg.

Papa criolla: 10 unidades medianas.

Frijoles: 2 tazas.

Cebolla: 3 unidades grandes.

Tomate: 4 tomates.

Ajo: 8 dientes.

Comino: 2 cucharaditas.

Cilantro: 1/2 taza, picado.

B3 - Empanadas de Pipián:


Harina de maíz: 3 tazas.

Pipián: 1 taza.

Carne molida: 500 gramos.

Cebolla: 2 unidades grandes.

Ajo: 4 dientes.

Salsa de ají: 1/2 taza.

Limón: 2 limones.

B4 - Fritanga Bogotana:


Papa chorriada: 10 unidades.

Chorizo: 10 chorizos.

Arepa: 10 arepas.

Hogao: 1 taza.

Limones: 6 limones.

Queso fresco: 200 gramos.

C1 - Chuleta a la Plancha:


Chuleta de cerdo: 10 chuletas.

Arroz blanco: 2 tazas.

Frijoles: 2 tazas.

Plátano maduro: 10 unidades.

Aceite de oliva: 1/2 taza.

Sal y pimienta al gusto.

C2 - Sancocho de Res:


Carne de res: 1 kg.

Papa: 10 unidades medianas.

Yuca: 2 unidades grandes.

Mazorca de maíz: 4 mazorcas.

Cebolla: 3 unidades grandes.

Ajo: 6 dientes.

Cilantro: 1/2 taza, picado.

Sal y pimienta al gusto.

C3 - Hormigas Culonas:


Hormigas culonas: 100 gramos.

Arroz blanco: 2 tazas.

Ensalada verde: Lechuga, tomate, cebolla (suficiente para 10 porciones).

Limón: 4 limones.

C4 - Mazamorra Chía:


Maíz blanco: 500 gramos.

Agua: 2 litros.

Panela: 2 tazas.

Canela: 2 palitos.

Clavo de olor: 4 clavos.

D1 - Tamal Tolimense:


Harina de maíz: 2 tazas.

Carne de res molida: 500 gramos.

Arroz: 2 tazas.

Hogao: 1 taza.

Huevos: 4 unidades.

Aceite: 1/2 taza.

D2 - Picada Bogotana:


Papa criolla: 10 unidades medianas.

Chorizo: 10 chorizos.

Arepa: 10 arepas.

Hogao: 1 taza.

Limón: 6 limones.

Queso fresco: 200 gramos.

Cilantro: 1/2 taza, picado.

D3 - Caldo de Costilla:


Costilla de res: 1 kg.

Arroz: 2 tazas.

Aguacate: 2 unidades.

Cebolla: 3 unidades grandes.

Ajo: 6 dientes.

Cilantro: 1/2 taza, picado.

Sal y pimienta al gusto.

D4 - Arepas de Choclo:


Harina de maíz (choclo): 3 tazas.

Queso: 200 gramos.

Mantequilla: 1/2 taza.

Huevos: 4 unidades.

Sal al gusto.

E1 - Asado Bogotano:


Carne de res: 1 kg.

Papa salada: 10 unidades medianas.

Hogao: 1 taza.

Limón: 4 limones.

Cebolla: 2 unidades grandes.

Ajo: 4 dientes.

E2 - Ajiaco de Pollo:


Pollo: 10 muslos o pechugas.

Papa: 10 unidades medianas.

Crema de leche: 2 tazas.

Aguacate: 2 unidades.

Arroz: 2 tazas.

Cebolla: 2 unidades grandes.

Ajo: 4 dientes.

E3 - Pandebono:


Harina de maíz: 2 tazas.

Queso: 200 gramos.

Mantequilla: 1/2 taza.

Huevos: 4 unidades.

Sal al gusto.

E4 - Fritanga de Chorizo:


Chorizo: 10 chorizos.

Papa criolla: 10 unidades.

Arepa: 10 arepas.

Salsa de tomate: 1 taza.

Limón: 6 limones.

Cilantro: 1/2 taza, picado.



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